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La terapia de sonido con gong es una experiencia que aporta relajación, claridad mental, equilibrio emocional, intuición y creatividad. La energía renovada en un equipo de trabajo es algo muy importante en una empresa para que cada persona pueda aportar lo mejor de sí mismo desde su esencia.
Descubre todo lo que puede aportar estas sesiones restaurativas.
¿Por qué ofrecer terapia de sonido con gongs a las empresas?
Alivian el estrés, la fatiga mental y la ansiedad.
Restauran el sistema nervioso.
Aumentan el estado de percepción y claridad mental.
Proporcionan sentimientos de paz y bienestar
Despiertan la creatividad y la intuición, Potencian la memoria y la concentración Relajan el cuerpo físico.
Te hacen regresar al estado natural y sentir la energía renovada.
Permiten conciliar el sueño.
¡Sus efectos perduran en el tiempo!
Todo ello permite afrontar los problemas y dificultades de una manera diferente
Para estas sesiones se requiere de un espacio diáfano de mayor o menor medida en función del número de personas que recibirán, se suele adoptar una postura estirada sobre una esterilla, futón o similar.
La estructura de estas sesiones es la siguiente:
- Preparación con pranayamas o ejercicios de kundalini yoga.
- Relajación a través de la voz y diferentes instrumentos
- Inmersión en el campo Gong
- Espacio de silencio
- Cierre con instrumentos
- La duración es de 1 h 15 min